精度与速度提供者专业齿轮制造-专注传动领域发展
开云·体育app(中国)官方网站
联系电话133-1234-5678
您的位置:网站首页 > 综合体育 > 户外
打篮球怎样过人转身(打篮球怎么转身过人)

打篮球怎样过人转身(打篮球怎么转身过人)

近期很多老铁们问对于打篮球怎样过人转身的相关问题,于是小编来为为老铁们带来了条对于打篮球怎么转身过人的相关分享和交流一下!

在线咨询全国热线
133-1234-5678

打篮球怎样过人转身

近期很多老铁们问对于打篮球怎样过人转身的相关问题,于是小编来为为老铁们带来了条对于打篮球怎么转身过人的相关分享和交流一下!

篮球过人时转身怎么练

篮球过人时转身练习:

体前变向转身。体前变向后,左手迅速顺着篮球的势能旋转,注意轴心脚是左脚。

胯下运球转身。这个跟提前变向转身大体相似,唯一不同的是胯下变向。

背后运球转身。这个就要熟悉掌握背后运球的基础才行,注意轴心脚和重心。

本人打篮球时不善使用转身,请问过人时如何转身

多变向,转身时近量贴紧防守队员,一开始可以慢些,然后慢慢加快,实战时左右多晃,再过人

身体微靠对方

瞬时撞一下以左脚为中心脚(背打)向后靠右脚向里迈一步同时左脚带过来

这就是转身

我觉得靠速度吧,还有变向幅度,但要根据当时的情况,有时转身实用

呵呵,带球转身是过人的一个重要技巧,比如变向后的转身,很实用。我觉得叫上你一个伙伴,帮你练,让他防守你,这样首先可以找到感觉,看看是那个环节做不到位。其次是模仿别人的动作,多看看,然后自己琢磨技巧,只有自己悟出那个动作,才可以更快的学好。

最好哥们我来教你,我曾经是校队的,你要注意无球手的动作,

:靠着对方球尽量远离对方,转身外脚发力,内角跨出(把他蹩在你的侧面),

这时你无球的那个手就有用了,

放在他的腰间(胯部),扒开他(别太用力,手要打直,别用拐子,只有手接触到了他的胯部,就是他盆骨那,别弄错了),

蹩了住他,你后脚一蹬就过了

要领会那种顺势的感觉,是一起完成的,就像两只手同时带球变相一样

这是篮球里允许的正规动作,绝对不会犯规,也不会伤到人,希望你能领悟

手是顺势发力,见好就收,过了就行了,不要刻意去扒!!

关键是把篮球的运球技术,练习到自如熟练的程度,无论是过人转身还是单独转身,都得刻苦练习。

兄弟,你先把球运好在说,先练好变向(体前变向和体后变向)、胯下运球,多熟悉熟悉,找球感。

之后多练练反应速度,尽量提速,转身要快,要找准机会,在瞬间甩掉对手。

转身,首先要能运好球;其次控制好身体的重心,可以配合假动作,最主要是多联系,找个人当靶子,很快就会了。有身高的话可以用转身配合小勾手,很难防守企且效率挺不错的。

先假装往一个方向突破,然后以在前的一只脚为支点突然转身,建议你看张卫平篮球教学

关于打篮球怎样过人转身与打篮球怎么转身过人的介绍就已经完结了,不知道你从中找到您想要的讯息了吗?如果您还想知道更多这方面的讯息,请记得关注收藏本站。